Светулечек
Светлана
56 лет
Киров
Девочки,здравствуйте.Очень хочу к вам присоединиться.Занимаюсь БФ с 9 июня.Особых изменений на весах не наблюдаю.А по см уменьшаюсь.Медленно,но верно.Я еще 2 раза в неделю хожу на шейпинг.(можнт поэтому вес не трогается),и стараюсь придерживаться системы минус 60.Скоро КД-надулась как шар.Можно ли в эти дни заниматься?Ах да,я занимаюсь по Грир 15 минутная утренняя зарядка