Зайчиришка

Ириша
43 года
Привет, дювчата!

Новая инфа, спасибо Натуле!

добавлено всё на 1 стр.
Мы получили от доктора Дюкана уточнения по некоторым продуктам.
1. Соевое молоко до 1,5% жирности не является допускаемым продуктом, это разрешенный продукт.
2. Количество лимонного сока на первых двух этапах диеты не должно превышать 30 г.
3. Для людей с повышенным сахаром в крови количество молочных продуктов не должно превышать 250 г в день из-за высокого инсулинового индекса молочных продуктов.
4. Окара (соевый жмых) не допустима на диете из-за высокого содержания углеводов.