Без особого труда похудела на 10 кг.

Здравствуйте! Я в вашу компанию. Привлекательный способ похудеть. Будем пробовать)) Завтра взвешусь с утра для статистики. Сейчас съела стакан супа чечевичного, голодноватая осталась, но будем терпеть.
Все вроде понятно, не нравится только, что овощи и фрукты будут практически исключены, тк они не сытные и стаканом салата овощного не наешься, поэтому логично будет отдать предпочтение чему-то сытному - мясу или творогу. В общем сегодня буду перечитывать тему, а пока надо подумать, чем бы убить голод через 2 часа