Без особого труда похудела на 10 кг.

Ag@ta, Ирина, спасибо !
Таню то прочитала, но она пишет, что жидкость в обьеме стакана не считает,да?
А чайный гриб ,опять же с похудательной целью, советуют пить про 1/2 стакана до еды2-3 раза в день, и чего мне его не считать в стакан, а если считать, то 2-3 приема будут не по 1 стакану,а по половине ?
А летом в жару, так он вообще хорошо идет !

Привет девочки!
mrs.Fedoroff
Жидкость не считать
Я за этот месяц сначала поправилась до начала линейки на маминых пипожках, потом так же похудела ужиная пирожками, но увеличив интервал до 3-3,5 часов до метки в 62,5 и даже уже отвесила, но это уже мороженое было на ужин
В общем мне приходится очень строго к себе относится иначе то плюс приличный,то зажор, то стояк.
Всем всех благ!

Озидея,Аня, спасиб !
Тоисть пить можно гриб до еды, и его не считать !

Девицы, всем привет!!!!
За две недели (первую неделю вес прыгал, то плюс, то минус) - 800
С 01.02. -5900, в талии - 10 см
Пальто демисезонное купила в феврале, начинает конкретно болтаться

Ну темка совсем заглохла.... Все худеют по кустам

Любарай писал(а):

Пальто демисезонное купила в феврале, начинает конкретно болтаться

как это приятно бывает, ага

Любарай писал(а):

Ну темка совсем заглохла

Время горячее, скоро лето, наверно совсем есть бросили
а я убрала еще кг

Ag@ta писал(а):

я убрала еще кг

Поздравляю...

Девочки,всем привет! Начала опять миллионный раз стаканиться, тему читаю регулярно, стараюсь придерживаться, но в эту зиму уж совсем расслабилась, почти +8 кг лишних, такое я себе уж несколько лет не позволяла.Поставила напоминание на телефон и за первую неделю -2,7кг.Надеюсь на вашу поддержку, всем удачи!

Девочки, привет! Читаю вас постоянно, сижу в кустах. Вчера посидела на разгрузке на соке. В течении всего дня пила литр сока, разведенного напополам с водой. Результат: -1кг!!! Даже сама не ожидала такого! Теперь главное не сорваться и продолжать стаканчики.

Мари-
Ольгура
Марина, Оля, привет!!!
Хорошие результаты! и давайте вместе худеть!

Любарай у вас тоже замечательные результаты, продолжаем!

Всем привет!!!!
Еще одна неделя позади.... За неделю - 500, С 01.02.2016 - 6400

Мари- писал(а):

почти +8 кг лишних

Если бы у меня столько было.... А то у меня мечта на двух значное число упасть

Привет). Я решила скинуть свои кг до лета. Стала кушать реже и меньше , а вечером йогурт и на ночь молоко с 1ч.л. мёда. В итоге 69 кг

efa_82 писал(а):

решила скинуть свои кг до лета

А я все на стаканчиках держусь, медленно, но верно!!!!

Здравствуйте! Я в вашу компанию. Привлекательный способ похудеть. Будем пробовать)) Завтра взвешусь с утра для статистики. Сейчас съела стакан супа чечевичного, голодноватая осталась, но будем терпеть.
Все вроде понятно, не нравится только, что овощи и фрукты будут практически исключены, тк они не сытные и стаканом салата овощного не наешься, поэтому логично будет отдать предпочтение чему-то сытному - мясу или творогу. В общем сегодня буду перечитывать тему, а пока надо подумать, чем бы убить голод через 2 часа

Привет, Олеся! Добро пожаловать!

Почему ты решила что фрукты и овощи нельзя. Я наоборот салатики каждый день ем. И через два часа ты еще просто не проголодаешься. А кушать будешь потому что надо, и много есть не будешь... Все легко и просто... Просто не надо переедать вот и все!

Любарай писал(а):

Привет, Олеся! Добро пожаловать! Почему ты решила что фрукты и овощи нельзя. Я наоборот салатики каждый день ем. И через два часа ты еще просто не проголодаешься. А кушать будешь потому что надо, и много есть не будешь... Все легко и просто... Просто не надо переедать вот и все!

Спасибо)) Возможно просто надо втянуться. В принципе на диете так всегда, сначала голодно, но потом наедаешься меньшим количеством еды. Пока голодная

sunnyday писал(а):

Пока голодная

Это все пройдет в течение недели! Желаю успехов!!!!!
Сегодня ушила юбку, которую забрала у подруги на днях, была в самый раз!
Муж в шоке.... А я ХУДЕЮ!!!!!

Гардероб надо менять срочно....

Любарай писал(а):

Это все пройдет в течение недели! Желаю успехов!!!!! Сегодня ушила юбку, которую забрала у подруги на днях, была в самый раз! Муж в шоке.... А я ХУДЕЮ!!!!!

Супер! У меня наоборот целая куча вещей ждет, когда я к ним вернусь.

за три дня - 500г

Всем привет!!!!
Еще одна неделя пролетела.....
За неделю - 200гр (но это лучше чем ничего! )
С 01.02.2016 - 6600
Желаю всем удачи!!!!!

Приветики! 200г тоже результат, а 6600 вообще круть
у меня 1300г за 5 дней.
Что-то не получается с линеечкой у меня, только на первом сообщении отображается, а на остальных нет.
Попробую новую сделать.

sunnyday писал(а):

Попробую новую сделать

Я тоже пыталась сделать новую линейку, не смогла... Как делала предыдущую не помню...

sunnyday писал(а):

у меня 1300г за 5 дней.

Вы только на стаканчиках, или еще что то делаете?

Любарай писал(а):

Вы только на стаканчиках, или еще что то делаете?

Я еще на фитнес хожу, но как раз две недели последние не ходила, тк ребенок болел, сегодня отправила в сад и завтра начну опять тренировки.

Хотела спросить бывалых, не было ли проблем с желудком? у меня утром горько во рту и ощущение, будто желчь аж в горле стоит. Я, честно говоря, не очень то правильно питаюсь, то есть порции соблюдаю, но ела и булку с маком и торт, в общем вредности, но с положенными интервалами и правильными объемами

Девочки я читаю. , не исчезла))). Хочется худеть быстрее, поэтому сижу на стаканах и не ем после 19.00. Знаю, знаю, что нужно есть за 3 часа до сна, но у меня эксперимент 😊 все вокруг заметили что я похудела😃