Без особого труда похудела на 10 кг.

Привет, Олеся! Добро пожаловать!

Почему ты решила что фрукты и овощи нельзя. Я наоборот салатики каждый день ем. И через два часа ты еще просто не проголодаешься. А кушать будешь потому что надо, и много есть не будешь... Все легко и просто... Просто не надо переедать вот и все!