Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Викона писал(а):

немало семей знаю,где женщины не стройняшки,но очень счастливы в браке!Конечно приятно смотреть на стройную фигурку, чё там говорить. НО видать не для всех это главное.

Танечка, дело не в том. Полный или худой. Это действительно не имеет значения когда вопрос идет о счастье в браке. Дело в здоровье. Ведь из-за лишнего веса начинаются проблемы со здоровьем, имею в виду когда вес очень сильно большой.

Викона писал(а):

Сейчас 76,5 и росте 162. Но толстой в основном я себя считаю

А ты и не толстая.

Викона писал(а):

Но без какого либо изменения по расходу калорий,энергии худется не совсем правильно,как мне кажется

Конечно. Неплохо бы расчитать расход калорий и сравнить с калориями, которые мы получаем с пищей, тогда видно будет где нужно подкорректировать.