Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Soya писал(а):

Конечно. Неплохо бы расчитать расход калорий и сравнить с калориями, которые мы получаем с пищей, тогда видно будет где нужно подкорректировать.

Ну да. Вообще то,хоть я и говорила уже ,не переедать главное.исключения по праздникам. Тогда и держался б вес.я но вот у меня с этим плохо я думаю-я просто ленивая и часто ем за компанию или при плохом настроении.или от нечего делать надо б загрузить себя побольше,может времени на раздумья что поесть,а что нет и не осталось бы ела б как все нормальные люди! Хочу так опять повторяюсь но мечта у меня-не предавать большое значение еде