От чуда к чуду

Доброе время суток вам, Девы. Хорошего вам настроения и энергетического подъёма.

Архдева писал(а):

Наташ, у меня банка этой самой диеты стоит. Коктейль что ли какой-то. Но он мне своей идеей герболайф напомнил. Отложила в сторону. А вот как твоя родственница худела. На чем?

Оля, это не герболайф. Это, так скажем, программа называется ЭнерджиДиет.У нас в Беларуси предлагают такую , опять таки называемую, программу "Доктор Борменталь" и стоит это обучение очень даже прилично. Может она и у вас есть. Она заключается в подсчёте калорий употребляемой пищи, а на самих курсах учат выбору продуктов, как их готовить, как подсчитывать калории. В зависимости от индекса массы тела индивидуально определялся коридор колоража пищи от 900 Ккал до 1500 Ккал (обычно мы употребляем от 2000 Какал до 2500 Ккал , а то и все 3000 Ккал. И многие по этой программе худеют.В своё время я не платила деньги за эту программу, а воспользовалась конспектами одной моей похудевшей знакомой, посещающей эти занятия. Изучив конспекты, я начала действовать. Два дня я считала калории: взвешивала продукты перед готовкой, взвешивала порции... Одним словом, война и воши - в глазах тоска, на шее доска. А подруга моя, которой я отдала конспекты, похудела, но если она сходит с этой дистанции, то сразу набирает вес. И вот она уже три года считает калории, правда уже автоматически, так как уже собаку съела на этом. А недавно она открылась мне в том, как она хочет есть все эти три года, не переставая..Я была в шоке от признания своей голодной подруги.
Так вот про ЭерджиДиет. Это практически является спортивным сбалансированным питанием, при котором корректируется вес, опять таки же от наличия калорий и гликемического индекса исходящих составляющих данного питания. А спортсмены голодать не будут. Например, для снижения массы тела: 1 завтрак - коктейль, 2 завтрак - коктейль, полноценный обед, ужин - коктейль - составляет 1500 ккал, при этом нет чувства голода, как моя сестра говорит.К примеру, моя сестра не употребляла 2 завтрака, так как она к этому не было нужды. В этих коктейлях сбалансированы жиры, белки, углеводы плюс аминокислоты, витамины, клетчатка и всё, что необходимо для активной жизнедеятельности организма. Вес сбрасывается с первого дня старта (старт - 4 дня). После месяца этой программы, если вам надо ещё сбросить вес, сразу можно опять начинать со старта.
Вот, Ольга, написала своими словами как смогла. Надеюсь, что хоть немного прояснила для тебя ситуацию. Послушай и почитай Агапкина, Ларису Долину, Хакамада и др, которые пользуются ЭнерджиДиет. А если у тебя есть банка этого коктейля, именно ЭнерджиДиет, то тебе и карты в руки. Банка рассчитана на 15 порций. Дерзай и расскажешь нам.