Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки привет!

Ramazana писал(а):

под шуба

это что? типа селедка под шубой?
Менюшка на завтра:
7-30. Запеканка из пюре и мяса 2 ст.л., туда лечо ст.л., , кусок манника, горсть орешков
12-45. Гороховая каша с морковкой. 4 хлебца гречневых, мандарин
17-45. Или гречка , или творог .