Грудное вскармливание

Оля,привет!
Моя родственница родила неделю назад малыша на 37 неделе,Кс,их уже выписали,всё нормально .Она спрашивает...можно ли ей есть каждый день грецкие орехи (для повышения лактации видимо ),не аллерген ли этот орех?
Спасибо!