Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

а я с 23 февраля не курю. Причем не хочется даже. Бросила когда болела.

Я тоже бросила, когда заболела.И худеть стала, когда заболела.Пока жареный петух не клюнул...
Сегодня на завтрак (9-00) ела свою любимую геркулесовую кашу на воде, 6 шт фиников, стакан молока 1, 5%.
Обед:13-30 греча отварная, салат из капусты, огурца немного мяса куриного, заправлено ряженкой с горчицей.Не пробовала ещё, может, гадость.
Ужин:17-30 творог 2%, ряженка 4% с кусочками чернослива 6шт.