Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Иду в магаз, хочется чего то вкуснеенького, не знаю чего на завтрак.
8.00 лепешка с маслом, чай с вареньем, мороженое
12.30 доедаю гречку, курица отв 300
У 16.30 творог 250, яблоко, киви.
Ужин пока не меняется у меня хорошо держусь с творогом.