Вопросы по системе-60.

Здравствуйте. На системе с декабря 2015 года, похудела на 18 кг. Всё это время завтракала в 6.00, обедала в 11.30 и ужинала в 17.00. я по времени правильно питание распределяю или надо какие-то другие интервалы делать