Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандра61 писал(а):

О, ужас! Прибавила кило семьсот! Расплатилась за два дня обжорства.Но что-то уж очень быстро кгэшки вернулись, избавлялась гораздо дольше.

это не жир привалил, вода задержалась но нарушать конечно не надо. наказание приходит быстро. продолжаем и все будет хорошо

Елена-Арти писал(а):

Александра, а почему пьете ряженку?

а чем плоха ряженка? я так ее больше кефира люблю

Елена-Арти писал(а):

ить кефир 1% на 3,2 даже не заглядываю и творог ем нулевку.

до 5% без ограничения можно!!! но конечно дело вкуса, нужно выбирать продукты, которые нравятся на вкус. я творог обезжиренный тоже люблю, у нас он вкусный, но не весь конечно