Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем большой привет не болейте смотрите и детки пусть поправляются

Елена-Арти писал(а):

и творог ем нулевку

Такой творог не совсем полезный

natalia72 писал(а):

На обед суп-пюре сварю густой спаржевый (просто спаржа и лук, потом сливки добавлю) и салат ог.+пом.+паприка+укроп+капля майонеза.

Наташ обед до 14? Как то у тебя с жирами перебор мне кажеться сливок должно быть менее чайной ложки на порцию супа если ты ещё и майонез в салат добавляешь