Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Наташа, с возвращением!!!
И вообще, хватит нарушать уже, девчата!!! Тут не нарушаешь и все равно вес еле-еле уходит....
На завтра наготовила:
7-30. Перловка 150г+2-3 ст.л. лечо, чай с 1/2 булкой и вареньем
12-45. рагу из кабачка, морковки, лука, заправила специями и простоквашей.Доедаю рулет из фарша и яйца
17-45. Творог+молоко, запеченое яблоко