Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Привет, девочки!

irina-s писал(а):

Мягкие кукурузные вафли

Вафли -красотки. Ириш, смотрю ты на вафли подсела, как я на оладушки.
Ириш, тарелочки аппетитные, а салат так вообще

irina-s писал(а):

мне никогда не сильно сладко.

Это ты какая сладкоежка?

anzhellik писал(а):

Я так понимаю, овощи-фрукты? Ну тяжко ведь..

Анжела, поверь, что на фруктах-ягодах ты голодной не будешь, к тому же чувство усталости уйдет.

anzhellik писал(а):

Я вот вроде кушаю на 1400кал., а сил почему-то нет. Не голодная. Тренируюсь кое-как, прям услалость((

Ты же знаешь, когда весна медленно просыпается к жизни, природа оживает, с нами происходит противоположность, т.е. мы чувствуем себя усталыми, мотивация падает, настроение меняется. Вообщем весенняя усталость. В этом году весна вообще опаздывает, а в ваших широтах тем более. Анжела, попробуй контрастное обливание, в идеале конечно хорошо бы сауна. Ешь чаще и по немножку, налегай на овощи-фрукты и усталость уйдет.

ANGEL29 писал(а):

лопаю, депрессую немного

Тоже весенняя усталость.

Irina Divers писал(а):

Угощайтесь, девочки, десертом. Муж сделал на вечер после ужина. Клубника со сливками.

Почему бы и нет. Гулять, так гулять. После пицы еще такой десерт отведать: клубничка, да еще со сливками.