Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

На завтра у меня сложный выбор на обед:
1. курица из духовки в соусе терияки (соевый соус, соль, сахар, рисовое вино)
2. макароны из ТС пшеницы +овощи (фасоль, кукуруза, перец, горошек)
Выбрала 2, хотя в в понед из редкого были суши. Просто не уверена, что можно курицу в таком соусе. Хотя сколько там сахара придется на порцию...
Что скажите?