Обеды и ужины - 19

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа
http://forum.say7.info/post5707769.html#5707769

Крем-суп из красной капусты
http://forum.say7.info/post5707869.html#5707869

Холодный кофе (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post5708167.html#5708167

Сахарные вафли ( для диеты Дюкан )
http://forum.say7.info/post5708169.html#5708169

Белковый хлеб
http://forum.say7.info/post5705152.html#5705152