Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

т моя врач организм по-тихоньку надо

а как его приучать? если не лезет.. а надо
Молодцы все, кто в линеечке! Нарушалок я бы канеш отлупила)))

natalia72 писал(а):

. Назвала папку "Жирные фотки".

оф немогу У меня что-то подобное есть))
6-00. макароны по-флотски, чай и кофе, пончики 3-4 ш домашние маленькие
12-45. бульон с куриной грудкой, хлебцы гречневые
17-45. творог, молоко, чай
Иду вечером в ресторан. Если и буду нарушать, то мясо на огне.