Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Я тут в кустах...
Меню на сегодня:
7.00 овсянка, бутер с маслом, мармелад
10.00 чай с морковными ирисками (состав: морковь, сироп) жора не отступает
13.00 гречка, салат из помидора и огурца
17.00 творог, запеч. яблоко

Меню на завтра:
7.00 мюсли с молоком, http://forum.say7.info/topic56233.html
13.00 фасоль с овощами (кабачок, лук, морковка, помидор, зелень)
17.00 творог, системное варенье