Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет) Присоединилась со вчерашнего дня к системе.
Сегодня завтрак - кусочек кулича, конфета, чай.
Обед - курица с черносливом, рис, тушеная капуста (порции у меня небольшие)
Ужин - с ужином все сложно, я не очень понимаю что можно есть. Вчера ела творог и йогурт с 2-мя криспами, но долго на голом твороге не продержусь, так как не люблю его. Сегодня вероятно, оставлю также творог. Стараюсь разобраться чем разнообразить меню ужина.