Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ну вот, обед неправильный.А я его уже съела.
Надо зараннее выставлять рецепты, чтобы наши гуру их проверили.
Завтрак пока тот же, что и всегда, только время может изменится.Чернослив 6шт.
Обед13-30:щи (кура б/к и б/ж, капуста св., морковка, лук) 300мл, греча 100г,чай с молоком.
Ужин17-30:хочу такие сырники, как у Светланы, пошла искать.Стакан ряженки3, 2%.2 печёных яблока.