Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13

Любовь

54 года
Волгоградская область
Всем привет!!! Romashki Romashki Romashki

Девчата, я снова к вам. Уже третий заход. wacko1 Ну никак без пенделей. unknown Разлопалась опять. girl_devil Прошу помощи, поддержки и тумаков.
Сегодня ела:
6.00 - Борщик 250гр. Сырники 2 шт.
12.00 - Каша ячневая 250гр. с морковкой и луком, масла по норме. Салатик из редиса с листьями салата.
18.00 - Творог с ряженкой или кефиром 200г. яблоко, киви.

На завтра:
6.00 - Яичница с колбасой из 2х яиц, сырники 2-3 шт.
12.00 - Гречка с курицей 300гр. помидор.
18.00 - Творог 200г. яблоко, апельсин.
Никак не могу заставить себя пить воду. За день выпиваю 2 стакана. Никак не впихну в себя. Зато вечером начинается водопой.

 
12 Май 2016 18:09

Страница 960 из 1000