Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра
Завтрак 9-00 - кофе, бутер, конфета
Обед 13-14-00 - рис, капуста тушеная, филе запеченное с помидором и сыром
Ужин 17-30 - рис, салат помидор, огурец, капуста с лимонным соком.