Обеды и ужины - 19

Твердый сыр нежирный (диета Дюкан) От Ляночка08-Светланы
http://forum.say7.info/topic68543-125.html
По КБЖУ 37.1/0.9/13.2


И мой утренний бутерброд!


Запеканка с курицей и грибами (+лайт версия)
http://forum.say7.info/post5714548.html