Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Девочки-красавицы, приветище вам всем огромный
Выбралась на просторы ИНЕТа на чуток

sunnysashka писал(а):

Кому заряд позитива?

Доча моя хохотала и еще просит включить

sunnysashka писал(а):

Enigma писал(а): И сегодня результат всего минус 200 грамм. Я в печали... И ведь вес здоровый, уходить должен по идее... Дай организму привыкнуть к правильному питанию. А еще из-за того что начала вводить физ нагрузки, мышцы растут. А они тяжелее жира.

Все верно, я того же мнения!
А вот еще я подумала, может для начала не сильно нагружать себя упражнениями? Хотьба пешком уже дорогого стоит!!! При нашем сидячем образе жизни хотьба-это подвиг
Думаю, что немного скинув кг и физнагрузки легче даваться будут. Как считаете, девоньки?