Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем субботний привет мы ушли на каникулы и как всегда погода испортилась, после каникул обещают опять жару

Га&Ко писал(а):

(подозрение у меня. что этот вес не сохраниться)

Ты чего такая подозрительная куда ему деваться, закрепиться конечно сои нарушать не будешь

Га&Ко писал(а):

13-00-13-30 картофель запеченый с сыром и цветной капустой. Грамм 250-300

Сыра не больше 50 грамм тока

Рыбка79 писал(а):

14-00. Макароны с фасолью (макароны ТС, фасоль_пассерованные лук и морковь). кофе

Интересный как жень просто отварные макароны и фасоль смешиваешь и пассировку овощную и всё? Никогда не пробовала такого надо тоже сделать