Болталка о ЗОЖ - 9

таня-МАМА писал(а):

Поэтому, Нина, не слушайврачей про вЕсОвую прибавку, кушай в меру и жди первенца

Так я кушаю.У меня же еду никто не отбирает.Я стараюсь контролировать количество съеденного сладкого( не могу я без него, не могу) и соленого. Сладкое довольно таки часто заменяю сухофруктами - изюм, чернослив, курага, финики.
Вчера не удержалась съела несколько ложек сгущенки и 2 карамельки.Сегодня 6 кусочков шоколадки и пару ложек сгущенки.
А ещё мне вот этот рецепт понравился
http://forum.say7.info/topic34571.html только со сметаной делала и 2 яйца, без соли.Так как сыр соленый.