Болталка о ЗОЖ - 9

Ирина244 писал(а):

ну вождь права,

У мнУ желание-похудеть, при этом не голодать и не насиловать себя есть много утром никогда не могла и не могу, а вот днём и ещё мой минус, если я чего то хочу съесть-я съем вредно это, полезно, но отказать себе я не могу

Ирина244 писал(а):

сама люблю выпечку и вкусный хлеб

а я не особо лю выпечку и хлеб, но порой ем и ем с удовольствием и вот как худеть