| Рыбка79 писал(а): |
| А сладости зачем убирать? вес же теряешь нормально |
Да у меня инсулин повышен, преддиабет так сказать ( врачи пугают), но я жуткая сладкоежка и долго без сладкого не проживу. Система именно и подходит мне , что можно утром сладкое кушать. Но вот по здоровью наверное нельзя, мне кажется причина отеков именно в углеводах, отекаю я больше днем. Почки не беспокоят и середина цикла сейчас.
Хочу попробовать на несколько дней обойтись без сладостей утром и посмотреть по состоянию. Что будет.