Болталка о ЗОЖ - 9

==ната== писал(а):

Овсянку тоже так ем

Я с утра ела замоченную на воде с ягодами годжи - так себе. Скажем так, не завтрак моей мечты. Сегодня на рынке купила кефир, изюм - завтра дело пойдет веселее. Притом просила просто кефир, любой, лишь бы в маленькой упаковке, дома глянула - дали мне 0,05% жирности, видимо, хВигура усё сказала за меня.

Larisssss писал(а):

это на случай форс мажора тока..и чисто как десерт

Овсянку я никак не могу принять за десерт... Тока за лекарство.

Pulemet4ica писал(а):

Гречу и рис вообще не ем не могу, после системы -60

Представляю, там же на ужины из круп только они.

таня-МАМА писал(а):

на пляски собираю всех, потом за Марком, потом магазин, потом с танцев Диму, на танцы Машу, ужин приготовлю, всех соберу, привезу и .................КУШАТЬ БУДУ

Мама дорогая, каждый раз удивляюсь твоей энерджайзерности!

taskia писал(а):

Юлька мне понравилась гадалка ваша!!тож хочу к такой

Приезжай.

Larisssss писал(а):

Танюхин стайл

Это правда, я тоже привыкла, что у нее всегда посты эмоциональные!

Pulemet4ica писал(а):

лучше конфеты заменить на натурпродукт

Оно-то лучше, конечно, но лично для меня это не замена, а самообман. Одно дело, если по здоровью требуется отказаться, а если токмо ради фигуры, я себя не уговорю. Пыталась - не канает.
И всем приветик! У меня дурдом. И работы по горло, и всяких бюрократических дел хватает, бегаю по ЖЭКам и совбезам, и тут еще свекровь на операцию кладут в другой город - надо по-женски всё удалять, будем ездить... И на массаж на завтра записалась.
В общем, для спортУ, сами понимаете, времени нема.