Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сейчас худею с 90, пока дошла до 78 .

Сейчас напишу свое меню, сразу признаюсь, что с граммами не заморачиваюсь, ем всегда до насыщения

Завтрак: пару бутиков с колбаской, печенье со сгущенкой, кофе с молоком.
Обед: картофель молодой с укропом, 1 ч.л. сметаны к нему, маленький кусочек сыра, яблоко
Ужин: салат с огурцов и зелени смешала с грамм 150 зернистого творога, чай.