Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ОдеSSиточка писал(а):

за 2,5 месяца уже минус 12 кг,

Круто, вот молодчинка! Добро пожаловать!

Айна, молодец! Удобно тебе с бутылочками?

Пишу на завтра:
8-00 овсянка с кокосом, черн.хлеб с вареньем, мармелад на агаре
13-00 красная чечевица с пасс. луком и морковкой
18-00 гречка, черносов 2-3, яблоко.