Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандра61 писал(а):

Короче, налопалась

Это было срыв, кажется... На завтрак себя не балуете.. К своей каше и клетчатке добавьте эту булочку с джемом, хоть две.
Главное, идти дальше... Не бросать систему..
С глаз долой уберите на столе все сладости, булочки, чтоб на глаза не падали. В холодильнике тоже, не системное подальше прячьте, чтоб не видеть.
Саша , для мотивации, почитайте эту тему с первой странички, или фото до и после. Очень мотивирует.
А у меня КД сегодня, и я ничего не хочу, ни убираться, ни гулять, ни пить.... Ступор.. Вес стоит..