Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем добрый день!
со вчерашнего дня минус 1кг, это радует, но до линеечки ещё далеко

Татьяна М. писал(а):

ужин 17.30: тут опять противоречия, ужасно хочу филе красной рыбы, если куплю, то приготовлю на сухой сковороде, подливая слегка водички. Если всё же нет, то будет курочка, что приготовлю к обеду. Её много будет

на ужин будет филе красной рыбы, посолю, поперчу и на сухой сковороде , подливая водичку, до готовности