Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
Татьяна М.
Какая вкусная запеканочка! И кабачок есть и помидорка и рыбка правда скумбрия. Нужно приготовить.

На завтра:
На завтрак даже и не знаю что. Наверное буду доедать что-то системное из обедов, а то осталось всего понемногу.
6.00 - Супец с фрикадельками 250гр., кусочек манника, кофе.
12.00 - Если успею сделать Танюшину запеканку, то её 350гр., если нет, то рис с отварной рыбкой (минтай) от ужина, салат огурец+помидор.
18.00 - Творог 230гр. чернослив, яблоко.