Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандра61 писал(а):

Завтрак 7-00:геркулес на воде, клетчатка, стакан 1, 5% молока

Сашенька, ну добавляй ты с утра какую-нибудь вкусняшку, ну ведь потом опять сорвёшься. Нужна клетчатка, кушай, но добавь там конфетку, печенюшку...
Тем более сахар для мозгов нужен!