Болталка о ЗОЖ - 9

И еще по поводу упражнений
У меня золовка 45 лет,в свое время была стройна,ноги длинные,Но мы пожрать любим ,а из домашних упражнений -просмотр Дом 2 или какой там посчету Сильно складки на животе,каждый раз говорит-ой,надо что то делать Но ИМ ,видите ли ,ниче нельзя-у НИХ грыжа А при ней можно только лежать и вкусняшки трескать.
Бля,язва я все таки
Воот,и второй пример,моя шеф -50 лет.два года назад скрутило сильно,встать не могла.капельницы ,обезболивающие.на работе рабола стоя,опираясь на локти,одна нога на кресле-благо отдельный кабинет После того как сбила боль,поехала в санаторий а горячий ключ,и там попала в центр бубновского.вначале осмотр врача,он расписывает программу реабилитации,и десять дней ходила,тогда была штука сеанс.говорит все забито людьми,едут из Краснодара,Майкопа.очень больно Но приехала на своих ногах.
Позже заказала какие то прибамбасы на сайте бубновского,и ходила периодически,в тренажерный зал,и там хоть чуток приспасабливала тренажеры
Ну и теперь ,если едет в санаторий,смотрит чтоб недалече бубновский был

Я это к тому ,что с одной болячкой два примера,одна далее себя
Вторая только упрами ставит себя на ноги
Но конечно,разные ситуации бывают