Болталка о ЗОЖ - 9

Ирина244
Как губки??"довольна?

SuSvetta писал(а):

Как губки??"довольна?

ага, во вторник на коррекцию пойду

Ирина244 писал(а):

NinelleZn писал(а): До следующего приема смотрят, если снова наберу в роддом на разгрузку. Слишком много организм откладывает и запасает. Вот это интересно, голодом морить будут?

Не знаю.Или есть возможность набрать ещё больше, так как у меня вес от питания по моему вообще не зависит.На той неделе ела каши и суп.Сладостей по минимуму. Так +1,5 кг.На этой 4 кусочка шоколада, суфлешки, тортик, пирог - 2 кусочка.Так вообще никакой прибавки.Только и не скинула
Двигаться надо больше, попробую прогулки добавить.

Nuss писал(а):

инеллеЗн писал(а): Сказали меньше пить воды.Но я и так её пью 1,5-2 л в день. странно ты врача случаем не хочешь сменить? сколько ты уже набрала в общем?

А смысл её менять.У них точка зрения одинаковая.Около дома в поликлинику вставать не хочу.Там ещё хуже.Не гоняют, но и не следят.
Набрала 6,5 кг.

И еще по поводу упражнений
У меня золовка 45 лет,в свое время была стройна,ноги длинные,Но мы пожрать любим ,а из домашних упражнений -просмотр Дом 2 или какой там посчету Сильно складки на животе,каждый раз говорит-ой,надо что то делать Но ИМ ,видите ли ,ниче нельзя-у НИХ грыжа А при ней можно только лежать и вкусняшки трескать.
Бля,язва я все таки
Воот,и второй пример,моя шеф -50 лет.два года назад скрутило сильно,встать не могла.капельницы ,обезболивающие.на работе рабола стоя,опираясь на локти,одна нога на кресле-благо отдельный кабинет После того как сбила боль,поехала в санаторий а горячий ключ,и там попала в центр бубновского.вначале осмотр врача,он расписывает программу реабилитации,и десять дней ходила,тогда была штука сеанс.говорит все забито людьми,едут из Краснодара,Майкопа.очень больно Но приехала на своих ногах.
Позже заказала какие то прибамбасы на сайте бубновского,и ходила периодически,в тренажерный зал,и там хоть чуток приспасабливала тренажеры
Ну и теперь ,если едет в санаторий,смотрит чтоб недалече бубновский был

Я это к тому ,что с одной болячкой два примера,одна далее себя
Вторая только упрами ставит себя на ноги
Но конечно,разные ситуации бывают

NinelleZn
Нина,воду не уменьшай!потом отеки могут из-за этого пойти!я очень мало пила Меня заставляли пить,я не могла.вся отекшая была

olesik писал(а):

NinelleZn Нина, вот реально читаю тебя, и на твоем месте сменила бы врача. Я два раза стояла на учете, набирала по 1-2 кг стабильно между приемами (в сумме 16 и 14 кг примерно соответственно за две беременности). Ни разу мне ничего не сказали про набор веса, а уж тем более про какую-то разгрузку в роддоме. А если б еще и ругали и "стучали по голове", то сменила бы врача не раздумывая. Пить меньше не вздумай ни в коем случае, начнутся отеки, тем более сейчас жара наступает. В общем, подумай хорошенько.

Не на кого её менять. У нас все одинаково прием ведут.А на приемы как часто ходили?каждые 2 недели?
Пить меньше и не собираюсь.С тем что и так пью только воду.Около 1,5-2 литров в день.

Nuss писал(а):

рина244 писал(а): Как Лина? На коняк ходит? а как же ж поедет на неделю в отпуск конячий, выклянчила таки у нас при конячих дворах(школах) как правило типа отельчиков/хостелов для девчонок. Неделя, пензион, в 4-м в комнате с удобствами и целый день ими занимаются- и скачут, и ухаживают за конями, ну и игры всяческие. (330€)

Ой как классно.Тоже бы так хотела Только у нас такого нет.Только ипподром разваливающийся.

NinelleZn писал(а):

Не знаю.Или есть возможность набрать ещё больше, так как у меня вес от питания по моему

ты к беременным иди в тему, я уже давно рожала и тогда проще на все смотрели мне мои врачи советовали булок жрать поменьше и никакого насилия я не испытывала. Сейчас какие-то новомодные теории по любому поводу

NinelleZn писал(а):

Набрала 6,5 кг.

ну даже если ты еще столько же наберешь все равно в норму впишешься я говорю золовка моя три года назад рожала, она 30 кг набрала, скинула все

SuSvetta писал(а):

Вторая только упрами ставит себя на ноги Но конечно,разные ситуации бывают

у меня знакомых много с грыжами, только упрами себя спасают, оперироваться не хотят

SuSvetta писал(а):

Ирина244 Ирин,ты Павлову не делала?

Я подумала сначала, что это что то спортивное))

Еще раз привет

NinelleZn писал(а):

Не на кого её менять. У нас все одинаково прием ведут.А на приемы как часто ходили?каждые 2 недели?

до декрета кажется раз в две недели, потом каждую неделю

NinelleZn писал(а):

Только у нас такого нет.Только ипподром разваливающийся.

а у нас коней

Шульдих писал(а):

Я подумала сначала, что это что то спортивное))

кому что сразу видно ты не обжора

Блин, уже попа на репетицию - побежала. Приду прочитаю все

Шульдих писал(а):

Блин, уже попа на репетицию - побежала.

интрига попа побежала, а остальное где?

Ирина244 писал(а):

NinelleZn писал(а): Не знаю.Или есть возможность набрать ещё больше, так как у меня вес от питания по моему ты к беременным иди в тему, я уже давно рожала и тогда проще на все смотрели мне мои врачи советовали булок жрать поменьше и никакого насилия я не испытывала. Сейчас какие-то новомодные теории по любому поводу

Тыркают за вес всех, но не так сильно.

Ирина244 писал(а):

ну может как подсядешь на спорт, как попрет тебя

Ага, ага.

Ирина244 писал(а):

у нас так как у вас только в советское время было

Так а наш город далеко от этого времени и не ушел. Это у вас курорт, минералка, горы, туристы, все дела! А у нас колхоз-дерёвня. Как говорится, каким ты был - таким ты и остался. Только теперь еще и старое всё стало.

SuSvetta писал(а):

Но конечно,разные ситуации бывают

Я считаю, что спорт, подобранный с умом, не повредит вообще никому. Не зря говорят, что движение - это жизнь. Если бы только я сама была таким же прекрасным практиком, как и теоретиком.

Ирина244 писал(а):

ты к беременным иди в тему

Я тоже так думаю.

NinelleZn писал(а):

Тыркают за вес всех, но не так сильно.

А ты бегемот получается

Аллара писал(а):

А у нас колхоз-дерёвня. Как говорится, каким ты был - таким ты и остался. Только теперь еще и старое всё стало.

Так вам может для ностальгирующих устраивать камбеки в прошлое?

Аллара писал(а):

Если бы только я сама была таким же прекрасным практиком, как и теоретиком.

обычно это несовместимые понятия

Ирина244 писал(а):

Так вам может для ностальгирующих устраивать камбеки в прошлое?

В наши места теперь и калачом никого не заманишь.

Ирина244 писал(а):

обычно это несовместимые понятия

Это точно.
Я купила на рынке клубники - первый раз в этом году ела.Какой у нее аромат все-таки!

Аллара писал(а):

В наши места теперь и калачом никого не заманишь.

Ты идею со счетов не снимай, мало ли сейчас много тех кто тоскуют по совдепии

Аллара писал(а):

Я купила на рынке клубники - первый раз в этом году ела.Какой у нее аромат все-таки!

я не покупала, у нас пока только пластмассовая

Ирина244 писал(а):

Ты идею со счетов не снимай, мало ли

Ага, буду держать на будущее.

Ирина244 писал(а):

я не покупала, у нас пока только пластмассовая

У нас уже украинская, из Херсона, вкусная. Но именно в наших краях не поспела еще тоже.

Ирина244 писал(а):

NinelleZn писал(а): Тыркают за вес всех, но не так сильно. А ты бегемот получается

Бегемот или хомяк.
Буду зорче следить за питанием.Посмотрим вдруг получится

Аллара писал(а):

Я купила на рынке клубники - первый раз в этом году ела.

a я чета не решаюсь пока трава-травой наверное наша

Ирина244 писал(а):

не покупала, у нас пока только пластмассовая

Аллара писал(а):

Ага, буду держать на будущее.

шибко долго не жди, приводи в действие потому как о кустах не забываем- о кустах помним мало ли перехватят идейку-то

Ирина244 писал(а):

Аллара писал(а): Я купила на рынке клубники - первый раз в этом году ела.Какой у нее аромат все-таки! я не покупала, у нас пока только пластмассовая

У нас уже вкусная клубника.Черешня появилась, но её не пробовала.

Аллара писал(а):

У нас уже украинская, из Херсона, вкусная. Но именно в наших краях не поспела еще тоже.

у нас начинается, в Краснодаре уже собирать начали

NinelleZn писал(а):

Бегемот или хомяк

ну это разной весовой категории зверушки