Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Как я поужинала сегодня замечательно! В творог, помимо чернослива мелко порубленного, по щепоточке корицы, растворимого кофе (порошковый) и яблочной клетчатки сыпанула. Какая нямка! Девочки, спасибо за рецептики!

На завтра:
8-00 овсянка, клубника, черн.шок., мармелад на агаре
13-00 чечевица с луком и морк. (доедаю со среды), салат (зел.лук, редис, огурец, союс)
18-00 гречка, укроп, том.сок или 2 помидорки.