Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

на обед, Любаша, на обед!!

Значит буду их обедать на обед с гречкой.

На завтра:
07-08.00 Доем рыбную запеканку 300-350гр., кусочек манника, чай
12.00 - Овощная запеканка (описывала выше)+греча 350-400гр. всего
18.00 - Творог 230гр. с запеченым яблоком, апельсин.