Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

natalia72 писал(а):

бутылочкам мерить выпитое.

Да Наташа, главное не забыть. У нас идут ремонтные работы и на кухне у меня и в бутылках, и в банках, и кастрюли с водой. Невозможно забыть выпить
Завтра буду есть:
З 7.00 каша пшенная 250, вредности 200,кофе
О 12.30 фасоль с овощами (лук морк болг спассерую без масла добавлю фасоль отв) 400
У 16.30 греча и свекла отв или творог яблоко -350
Шо то я много стала есть...
Всех с отвесами, мололцы!
А я завтра свешусь за два дня