Диета Дюкан. Часть 5

Strynka писал(а):

Везде есть рецепты сыров из обезжиренного кефира и молока + яйца. И пишут - Атака. Вот можно ли и если да, то сколько. Вижу, что на круизе не более 40 г, а про Атаку нигде не пишут так точно.

Привет! Я тоже только месяц на диете, но, надеюсь, сама правильно поняла и тебе глупостей не насоветую . Если что не так, "старшие" поправят. Вот цитата с 1-й странички:

Цитата:

РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ И ИХ ОГРАНИЧЕНИЯ в рамках диеты: ... - сыр, приготовленный из разрешенного молока: до 500 гр. в день