Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

https://youtu.be/6D6zehIzR1s

Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар

* проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты - даже в молоко.

* сахар делает все для того, чтобы вы чувствовали себя хронически уставшим. Он блокирует способность вашего организма сохранять запасы энергии.

* Сахар заставляет вас есть еще больше сахара. Серьезно, он вызывает химическую зависимость!

* сахар заставляет вас хотеть сахар. Если вы не исключите его из своего рациона, то со временем желание везде и всюду заказывать десерт пройдет. Вы полюбите фрукты.

* Если в вашем организме хронический избыток глюкозы, кожа будет сухой, а все ваше тело начнут покрывать прыщи. Это естественная реакция организма.

* что происходит с вашей кожей, несмотря на то, что вы "балуете" ее кремами и мазями? Вполне возможно, что излишки сахара портят ее изнутри

* Начните с малого. Просто обращайте внимание на то, что едите и пьете. Сколько в этом сахара?

http://econet.ru/articles/66609-pyat-effektov-kotorye-vy-zametite-kogda-perestanete-est-sahar