Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро! Что значит пенсия.Раньше обожала выходные:высплюсь за всю неделю.А теперь встаю ни свет, ни заря.
Меню на завтра:
Завтрак 7-30:оладуши кабачковые (пока не наемся) со сметаной.Цикорий с молоком, если куплю сахар, то сладкий.
Обед13-30 (время не всегда выдерживаю, хочу есть.И обедаю на час раньше):три больших "ёжика"(фарш из постной свинины, куры, яйца, бурый рис)-250г, овощи в томатном соусе (лук, морковка)-150г.
Ужин17-30:творог обезжиренный 250г, яблоки 2 шт.запечёные, 6шт черносливин.Если творог не полезет, разбодяжу его ряженкой и всё в блендер.