Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро! У меня новая цифра на линеечке. Похудела за неделю на один кг Было бы, конечно, больше, если бы не нарушала (если бы, да ка бы...)
Меню на завтра:
Завтрак8-00:опять кабачковые лепёшки, надо кабачки доедать (отлично, кстати, сохранились с прошлого лета), стакан молока 1, 5%.
Обед13-30:скумбрия запечёная с луком (свой перчик кончился, а покупать жаба душит), салат из огурца, редиски, зел.лука, заправка-нат.йогурт с долькой чеснока и укроп.
Ужин17-30:250г обезжиренного творога, 6 черносливин, стакан ряженки3, 2%.
Всем удачи и отвесов!