Флайледи

Time2Cook писал(а):

А вот свой день, как раз начинаю с воды и через 20 минут йогурт, и без этого уже не могу. Сейчас врачи каждый день что-то новое выдумывают, противоречат своему же вчерашнему мнению . Короче, нужно прислушиваться к своему организму и думать головой

Про йогурт написали, что бактерии не нужны. А с другой стороны лактобактерии маловероятно, что вред нанесут. У меня бабушка в основном завтракала творогом со сметаной и ничего до 87 лет дожила.И здоровья было больше чем у меня сейчас.