Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

помню я тогда селедку ела.

Селедка из-за соли, наверное, воду задержала.

irina-s писал(а):

В общем, с 79 кг, похудела где то до 70 или 72, точно не помню даже и вот уже 3 года держу этот вес

Умничка!

irina-s писал(а):

Но моя проблема в том, что я после праздников и отпусков 2-3 кг набираю, а потом с горем пополам скидываю.

У меня такие же проблемы. Особенно на море - рыбку, вкусняшки.... Но сегодня буду осторожно с количествами - у меня +400гр И больше так часто взвешиваться не буду - 1 раз в неделю и фсьо.

*Виктория писал(а):

Жизнь кипит))))))Всё в какой то беготне.Мне кажется ,что с каждым годом всё как то быстрей ,некогда передохнуть.

Это точно. Мне тоже так кажется...

*Виктория писал(а):

Вес у меня пока 53-54 ,но я частенько расслабляюсь

Вес хороший, Вика, а какой у тебя рост?

*Виктория писал(а):

Я буду к вам забегать.

Забегай почаще