Диета 90 дней раздельного питания

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Я тут нарушала-нарушала,никак не могла себя в руки взять

Лен, привет! Все мы нарушаем, все мы люди Лето на пороге, так сказать и....бум стараться и друг дружку поддерживать.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

кофе с молоком(сливками) можно?

Кофе с молоком, я читала, только в белковый. А лимончик нигде, по-моему, не мешает, но только с сахаром внимательно - его только в углегидратный, сладкий день.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Не разобралась,как цитировать сообщения ваши

Наводишь курсор к словам, которые будешь цитировать, нажимаешь левой кнопочкой мышки, проводишь по словам - они становятся голубыми, оставляешь их и вверху нажимаешь слово "цитата". Попробуй. У меня сначала тоже не получалось, девочки обьяснили ....и сейчас все ОК.